訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,復健導正,密集減脂減重,專業運動員訓練,中高齡體能,孕媽咪運動,拳擊有氧運動,肌力訓練,舉重
從電台主持人 跨行業進入健身產業
從90公斤降到75公斤
體脂從30降到17
除了努力學習專業
也讓自己變的更專業
我不是本科系 都做的到
你/妳 一定也可以
先來場免費的檢測
認識一下 看到我 你會有無限的自信
我能做到的 你也一定可以
‘成功不難 不做才難’
現任職於:
東京健身中心
專業證照:
美國運動委員會ACE-CPT
AFAA PBT 拳擊訓練師
AFAA MPTP 孕婦體適能
國際壺鈴KBC LEVEL 1壺鈴證照
HIIT高強度間歇訓練研習
CSIT運動傷害防護研習
陳士杰舉重班
教學或競賽經驗:
WSKF 臺灣壺鈴錦標賽
2018 豪健康壺鈴體驗賽
2019高雄巨蛋體能公益賽
上課地區:
臺南市
高雄市
屏東縣
上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】
Tuesday
02/18
Wednesday
02/19
Thursday
02/20
Friday
02/21
Saturday
02/22
Sunday
02/23