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Match Point  319




教學簡介影片

楊承樺 Neo
一對一私人服務,雙人同時訓練,企業合作

訓練項目: 運動營養學

運動營養師(Sports Dietitian) 在國外已有相當久的時間。從 一般民眾 到 運動員,都是運動營養師照顧的對象。

A:運動營養師的工作內容包含:
1.提供 個人 或 團隊(球隊)的日常營養、健康、體重顧問服務。
2.將最新的科學證據轉化為實際的運動營養執行建議。
3.為教練、訓練師、家長提供食物和營養知識資源。
4.為 健康 或 體重管理計劃、運動球隊 和社區團體提供運動營養教育。
5.維持執業所需的專業能力和技能。
6.針對旅外比賽時的飲食選擇提供顧問服務。
7.在運動醫學團隊內提供(運動傷後康復)飲食照顧。
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B:為什麼運動營養對運動者很重要?
運動者的營養需求是根據對象的年齡、性別、生活方式、健康狀況、身體活動程度、身體條件、運動類型,而有不同的個人化建議設計。包含在運動前、中、後,所有訓練、比賽和恢復的需求,及全天飲食調整。
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這需要同時具備 營養師執照 以及經過 扎實運動科學的教育,兩個不同領域知識才有較系統性基礎能力。
感謝 母校 臺北市立大學運動科學研究所 支援拍攝,讓更多民眾可以一探究竟開始認識運動科學及其中的運動營養。
對以上分享,有任何想進一步瞭解或尋求協助者,歡迎可以訊息到粉絲團喔!

evolution0105@gmail.com

現任職於:
-豐禾健康管理顧問 總營養師
-楊氏診所 顧問營養師

專業證照:
-台灣運動營養專業課程認證

個人經歷:
台北市立大學運動科學研究所碩士
-實踐大學食品營養與保健生技學系
-台北市體育局運動科學中心暨防護計畫 合作運動營養師
-游泳、排球、網球、競技體操、田徑、羽球、桌球、女子五人制足球國手以及職業選手之運動營養師
-國內數名長跑、鐵人三項、空手道菁英組 特約運動營養師
-多家健身房及健身教練特約運動營養師
-國際康體專才培訓學院(IPTFA) 營養學講師
-兩岸多家體適能、健身房及健身教練特約運動營養師
-美味生活影音料理之美味名人專家
-榮獲 2017 公共健康數位傳播獎
-運動聚落專欄作家暨專家營養師
-統一陽光、運動營養家 顧問營養師
-Joii Sports、運動筆記、華人健康網、女人知己等邀稿作家營養師
-東森幼幼台 料理甜甜圈 顧問營養師
-嘉義縣武術會 顧問營養師
-中華金鷹拳總會 顧問營養師
-嘉義縣體育會國武術競技委員會 顧問營養師
-各大電視節目、新聞、健康媒體平台之採訪營養師
-中華民國肥胖研究學會會員
-中華民國糖尿病衛教學會會員
-中華民國營養師公會全國聯合會會員
-台北市營養師公會會員
-台灣運動營養學會會員
-前高雄陸軍步兵學校本部連伙食委員
-前完美主義美妍館 營養師
-前楊氏生化科技 營養師

上課地區:
臺北市
新北市

上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】



Week Schedule 教練的日常

Thursday

07/18

  • 本日可約課。

Friday

07/19

  • 本日可約課。

Saturday

07/20

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Sunday

07/21

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Monday

07/22

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Tuesday

07/23

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