訓練項目: 綜合體能,搏擊防身,肌力訓練,舉重
在國內外征戰過一百二十幾場大大小小的比賽,再從選手轉任教練,帶過很多不同類型的優秀運動員,挑戰過各種艱辛且高層級的運動賽事,經歷過各式各樣的壓力與期望,就此奠定了我在教學上豐富的經驗,也體認到科學化訓練的重要性!
在進化特區裡、不管是格鬥相關課程或是肌力與體能訓練,我們都秉持著專業與熱忱、活潑與生動的教學方式來引導各位會員,讓會員們從不會練到會練、由會練到熟練、熟練進而到專精,能將這些專業的運動訓練知識吸收,更能繼續保持訓練習慣、掌控自己的健康!
現任職於:
台中進化特區
個人經歷:
進化特區訓練中心 創辦人
健身工廠格鬥課程內部訓練 講師
彰化二林高中體育班體能教練
TSCA台灣肌力及體能訓練協會 授證助理教官
2014年仁川亞運會運動科學組委員
2008年北京奧運會中華隊 肌力與體能訓練師
國立體育大學技擊運動技術學系 兼任講師
中州科技大學運動與健康促進系 兼任講師
中國文化大學體育學系 兼任講師
修平科技大學體育中心 兼任講師
高雄幸福診所運動課程 顧問
加州健身中心 健身教練
佳姿氧身工程館 健身教練
教學或競賽經驗:
2011年散打王爭霸戰中量級拳王
2009年高雄世界運動會散打搏擊賽亞軍
2007年武狀元格鬥賽中量級拳王
2006 & 2010年亞洲運動會散打搏擊賽第五名
2005 & 2009年東亞運動會散打搏擊賽亞軍
2004年世界盃國術擂臺賽冠軍
2004年T.F.F.格鬥賽中量級拳王
1998~2011年區運會&全運會散打搏擊賽冠軍(八連霸)
上課地區:
臺中市
上課場館:
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