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Match Point  552




教學簡介影片

梁毓信 Marcus
一對一私人服務,雙人同時訓練,小型包班,企業合作,訓練器材指導

訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,復健導正,TRX 訓練,密集減脂減重,中高齡體能,孕媽咪運動,搏擊防身,拳擊有氧運動,肌力訓練,運動營養學

大家好,我是馬克斯Marcus
善常扁平足患者訓練、肩夾擠症候群患者訓練、呼吸矯正、動作優化、功能性訓練、肌力訓練、壺鈴訓練、泰踢拳訓練、孕婦及產後體適能訓練、TRX懸吊訓練、筋膜放鬆術、本體感覺神筋肌肉誘發術、運動傷害防護與訓練、HIIT高強度間歇訓練、建構人體肌肉神經連結訓練、體適能營養專家,達到動念一致、身心合一

  • LINE ID: jacob.l
obeyliang@gmail.com

現任職於:
StayFine樂凡健身工作室-私人教練

專業證照:
AFAA PFT 國際私人教練體適能顧問證照
TRX-STC懸吊訓練師
ACE 懷孕及產後婦女體適能專業訓練
CSIT運動傷害與訓練
FEA-HIIT高強度間歇訓練
FEA-Muay Thai泰踢拳教練Lv.1+2

ITI-CKC 國際臨床壺鈴教練 Level I
中華民國紅十字會 CPR+AED
中華民國運動員軟組織處理研習會-肌筋膜放鬆按摩術研習
整合性運動按摩與筋膜放鬆研習
中華民國運動教練協會-肌骨解剖學研習
中華民國復健醫學發展協會-運動傷害檢測與防護研習
肩頸健康講座研習
over head squat身體功能檢測研習
運動營養學研習
KAT動作優化
KAT呼吸優化
運動表現提升專業訓練
健康體適能營養專家

個人經歷:
Anytime fitness五甲店24hr健身中心 私人教練 1年
Funs放肆運動健身房 私人教練 1年6個月

上課地區:
高雄市

上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】



Week Schedule 教練的日常

Friday

12/04

  • 本日可約課。

Saturday

12/05

  • 本日可約課。

Sunday

12/06

  • 本日可約課。

Monday

12/07

  • 本日可約課。

Tuesday

12/08

  • 本日可約課。

Wednesday

12/09

  • 本日可約課。

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