訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,密集減脂減重,專業運動員訓練,搏擊防身,拳擊有氧運動,其他訓練項目,肌力訓練,舉重
我叫做睿(Ruei)
我是一位美國運動協會的私人教練
也是一位世界拳擊理事會的拳擊教練
我的專長是重量訓練、運動表現、拳擊、增肌減脂、滾筒筋膜放鬆
我在台中,歡迎瞭解
現任職於:
北區國民運動中心
專業證照:
美國運動協會私人教練
世界拳擊理事會高階指導教練
M.E.T轉式教練學
BlackRoll滾筒筋膜放鬆
A.S.P澳洲肌力與體能協會增肌減脂
個人經歷:
海軍陸戰隊
Anytime Fitness台南大學店
世界健身俱樂部
成吉思汗健身俱樂部
教學或競賽經驗:
99年總統盃拳擊賽
100年全國大專盃拳擊項目
107年CTMMAA猛龍過江業餘公開賽
108年CTMMAA猛龍過江業餘公開賽
109年台北城市盃
研習計劃:
美國肌力與體能協會-肌力與體能專家
上課地區:
臺中市
上課場館:
台中市北區運動中心
台中市南屯運動中心
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