訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,TRX 訓練,各式瑜珈,密集減脂減重,中高齡體能,拳擊有氧運動,其他訓練項目
你好~我是教練Jim,經歷世界健身教練,週末經理,目前在自己的工作室:DFC運動工作室上班,教練生涯五年多,幫助多個學生成功打造他們的目標身材,歡迎多方洽詢唷!
工作室主要以小團課為主:火箭炮筒,體適能拳擊,間歇訓練,流動瑜珈,靜態瑜珈,愛派對等等
也提供一對一服務,企業包班包時段,場地租借,歡迎詢問唷
現任職於:
DFC運動工作室
專業證照:
Aasfp國際高級私人教練
Vipr訓練證照
RBT訓練證照
壺鈴訓練證照
Thump boxing 體適能拳擊
國際軟組織肌肉按摩
C級教練證照
個人經歷:
你好~我是教練Jim,經歷世界健身教練,儲備主任,週末經理,目前在自己的工作室:DFC運動工作室上班,教練生涯五年多,幫助多個學生成功打造他們的目標身材,歡迎多方洽詢唷!
工作室主要以小團課為主:火箭炮筒,體適能拳擊,間歇訓練,流動瑜珈,靜態瑜珈,愛派對等等
也提供一對一服務,企業包班包時段,場地租借,歡迎詢問唷
研習計劃:
想幫助更多人培養正確的運動型態,養成運動習慣,達成目標!
上課地區:
高雄市
上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】
高雄 DFC fitness 運動工作室
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