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教學簡介影片

林建宇 Jim
團體課,一對一私人服務,雙人同時訓練,小型包班,健身訓練器材指導

訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,TRX 訓練,各式瑜珈,密集減脂減重,中高齡體能,拳擊有氧運動,其他訓練項目

你好~我是教練Jim,經歷世界健身教練,週末經理,目前在自己的工作室:DFC運動工作室上班,教練生涯五年多,幫助多個學生成功打造他們的目標身材,歡迎多方洽詢唷!

工作室主要以小團課為主:火箭炮筒,體適能拳擊,間歇訓練,流動瑜珈,靜態瑜珈,愛派對等等
也提供一對一服務,企業包班包時段,場地租借,歡迎詢問唷

  • LINE ID: chiunyulin
boy6986909@gmail.com

現任職於:
DFC運動工作室

專業證照:
Aasfp國際高級私人教練
Vipr訓練證照
RBT訓練證照
壺鈴訓練證照
Thump boxing 體適能拳擊
國際軟組織肌肉按摩
C級教練證照

個人經歷:
你好~我是教練Jim,經歷世界健身教練,儲備主任,週末經理,目前在自己的工作室:DFC運動工作室上班,教練生涯五年多,幫助多個學生成功打造他們的目標身材,歡迎多方洽詢唷!

工作室主要以小團課為主:火箭炮筒,體適能拳擊,間歇訓練,流動瑜珈,靜態瑜珈,愛派對等等
也提供一對一服務,企業包班包時段,場地租借,歡迎詢問唷

研習計劃:
想幫助更多人培養正確的運動型態,養成運動習慣,達成目標!

上課地區:
高雄市

上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】
高雄 DFC fitness 運動工作室



Week Schedule 教練的日常

Saturday

09/19

  • 本日可約課。

Sunday

09/20

  • 本日可約課。

Monday

09/21

  • 本日可約課。

Tuesday

09/22

  • 本日可約課。

Wednesday

09/23

  • 本日可約課。

Thursday

09/24

  • 本日可約課。

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