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教學簡介影片

張豐麒 Cheng
一對一私人服務,雙人同時訓練,企業合作,訓練器材指導

訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,復健導正,TRX 訓練,密集減脂減重,搏擊防身,拳擊有氧運動,其他訓練項目

你曾經被霸凌嗎?
你曾經都沒自信嗎?
你曾經被看不起嗎?
你曾經為了追求一件事而決定要蛻變自已嗎?
你能為了一件事情努力多久而從沒放棄過呢?

身材好不是天生基因者擁有的專利!
有自信不是天生個性強擁有的權利!

我接觸健身已經邁進10多年,曾經從吃不胖的身材54KG到99KG的成長,靠著意志力走了一大段路才發現原來少了非常重要的『觀念及方法』,
在彰化時接觸健身的啟蒙恩師(鄭耀齊教練),還有在我開始進入教練界的學長(Rock教練,也就是我們共同著作的書籍另一位教練)在我健
身及當教練的路途上幫助我讓我成長非常多。

任何事情的起頭就是觀念,沒有觀念做許多事情都是事倍功半,身為一位專業私人訓練規劃師,不僅在運動上可以給予建議之外,包含心靈溝
通、時間安排、都是我非常拿手的,將『時間縮短、提昇最大產值效益』這是許多人期望的。

從一位單身狗晉升到一位為人父親,這個過程告訴我,時間的規劃對於我們是非常重要的一環,如何在一樣的24小時,將你和別人的能力做出
區分。

我個人認為做一件事都會有一個最完美的流程。
動機->了解自已能力->評估能力->設定階段性目標->正確的觀念與方法->觀念與方法最合適的排列組合->執行力->調整->效
益->堅持下去。

相信我,你/妳擁有不一樣的未來,從提昇自已開始,私人訓練規劃師Cheng,與你一起創造非凡的未來。

goldberg78tw@gmail.com

現任職於:
Souls Fitness覺醒健身俱樂部、店經理

專業證照:
滾筒泡棉研習認證
中華民國健美教練證
CPR中華民國心肺復甦證
OCTANE交叉循環訓練認證
SYNERGY 360循環訓練認證
RTS 國際阻力訓練專家證照
Boot Camp 美國軍式體能訓練證
POWER PLATE 震動訓練機指導員
MMA4Ffit Coach Level 1 綜合格鬥適能教練認證
中華民國拳擊武術有氧體適能協會C級拳擊武術有氧體適能教練證照
Integrated Training Institute Certified Kettlebell Coach Level1 整合訓練學會第一級壺鈴教練證照

個人經歷:
海洋森林兼職游泳教練
世界健身俱樂部私人教練
世界健身俱樂部2012年變身大作戰冠軍指導教練-瘦身
世界健身俱樂部2012年變身大作戰第二名指導教練-增肌
健身工廠私人教練
健身工廠教練部主管
健身工廠2015年模範教練
健身工廠2015年教練體態全國冠軍團隊
健身工廠2016年教練體態全國冠軍團隊
健身工廠單月銷售績效冠軍5座
著一書:『史上最強!26%體脂肪消除:瘦身完軍教你完全減脂與體態微整,原來休息也能燃脂!大肚男狂瘦25K不鬆垮』。
電台節目2013年訪談
微風廣場2013年簽書會
節目愛上這一家瘦身指導教練來賓
威滅蚊子廣告拍攝(摔角場景)

研習計劃:

上課地區:
臺中市

上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】



Week Schedule 教練的日常

Sunday

10/25

  • 本日可約課。

Monday

10/26

  • 本日可約課。

Tuesday

10/27

  • 本日可約課。

Wednesday

10/28

  • 本日可約課。

Thursday

10/29

  • 本日可約課。

Friday

10/30

  • 本日可約課。

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