訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,復健導正,密集減脂減重,專業運動員訓練,中高齡體能,孕媽咪運動,其他訓練項目
我是黑皮教練,就讀臺灣體育大學運動健康科學碩士班,曾經登過玉山、泳渡日月潭及參加各項體能競賽,目前在各個社區活動中心擔任社區運動指導員,並接洽私人健身、游泳教學及到府運動服務,專長瘦身減脂、增重增肌、體態調整與矯正、筋膜放鬆及營養諮詢。
johncena83910@gmail.com
專業證照:
IPTA國際金牌教練證、體育署國民體適能指導員、體育署國民體適能檢測員、體育署開放水域救生員證、YMCA體適能指導員、樂智能高齡團體運動指導員、樂齡功能性平衡訓練指導員、健力教練C級、健美教練C級、體適能健身指導員C級、游泳教練證C級、紅十字會CPR+AED、攀岩溯溪指導員證、ADS進階潛水員證
教學或競賽經驗:
107年議長盃大專組健美65公斤級第一名
107年議長盃成人組健美65公斤級第三名
107年大專盃暨西班牙阿諾盃國家選拔賽健美65公斤級第五名
107年大專盃暨西班牙阿諾盃國家選拔賽健體174公分級第六名
105年大專盃健美60公斤級第三名
上課地區:
臺中市
上課場館:
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