Coach Data

Match Point  456




教學簡介影片

R- TWO
團體課,一對一私人服務,雙人同時訓練,小型包班,企業合作,訓練器材指導,競賽團隊輔佐

訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,密集減脂減重,專業運動員訓練,中高齡體能,其他訓練項目,舞蹈


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教練原為領有健身證照的運動中心體能教練,由於本身也是從100多公斤瘦下來,並擁有健身及瘦身實務經驗,為健身本科系畢業為健身證照的健身教練,因為知在外健身房及街舞教室課程價格較昂貴,所以壓低價格,幫助想瘦身/想練舞之學員~
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【課程特點】

1.教練1對1正確指導,不再用錯誤方式自己苦練。

2.不只擁有健身證照,教練擁有實作經驗以身作則,課程效果看得到。

3.真正一對一上課,價格卻為在外健身房私教教練課費用的1/3。

4.課後追蹤及線上諮詢服務,調整生活改變及飲食控制。

5.費用千元有找,絕不漲價,不須加入健身房,不推銷產品,也不需額外的支出。

6.教練不會更換,全程帶你邁向目標。



【你將學習到】

■減脂瘦身。
■增肌變壯。
■正確飲食控制。
■健康生活習慣調整。
■改善體態達成目標。


★一對一上課所含服務★
針對個人設置
1.評估飲食(飲食菜單)
2.身體評估(基礎代謝率,體脂測量)
3.調配個人訓練菜單
4.線上諮詢服務

  • LINE ID: dragon751028
dragon751028@yahoo.com.tw

專業證照:
FHDA個人健身指導教練證
中華民國C級健身教練證

個人經歷:
★教練經歷★
休閒運動專科畢業
領有FHDA個人健身指導員證照
領有中華民國C級健身指導員證照
STP私人工作室自由街舞老師/健身教練
hellotoby自由舞蹈教練/健身教練
PRO360自由舞蹈教練/健身教練
曾任職於
板橋運動中心健身體能教練
板橋運動中心體操體能教練
板橋運動中心MV街舞老師
板橋運動中心基礎街舞老師
飛寶體操教練
飛奇兒體操教練
曾任職學校
(吉林,信義,西湖,豫章)社團街舞老師
游月說舞團街舞老師

上課地區:
臺北市
新北市

上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】



Week Schedule 教練的日常

Sunday

04/05

  • 本日可約課。

Monday

04/06

  • 本日可約課。

Tuesday

04/07

  • 本日可約課。

Wednesday

04/08

  • 本日可約課。

Thursday

04/09

  • 本日可約課。

Friday

04/10

  • 本日可約課。

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