李仁傑 Benson
團體課,一對一私人服務,雙人同時訓練,小型包班,企業合作,健身訓練器材指導

訓練項目： 體態雕塑,綜合體能,TRX 訓練,密集減脂減重,中高齡體能

姓名：仁傑Benson
專長：健康減重雕塑、個人增肌規劃及訓練、肌肉筋膜放鬆及體態調整
資歷：AFAA 重量訓練指導員、IHFI國際康體私人教練、紅繩懸吊系統認證、M.E.T Level1 動作訓練、中華民國C級健身教練、SMaRT 自我肌筋膜放鬆、週期化訓練
經歷
輔仁大學體育系-柔道隊
107年全國大專健美錦標賽 古典健美第二級第三名🥉
107年全國大專柔道錦標賽 第三級第五名
全國柔道錦標賽冠軍🏆

• LINE ID： asd746436

asd746436@yahoo.com.tw

現任職於：
Focus 專注體能工作室
成吉思汗的團課教練

專業證照：
AFA PFT
IHFI國際私人教練CPT
SMaRT筋膜放鬆
M.E.T 動作訓練
槓鈴壺鈴訓練
紅繩懸吊認證
週期化訓練課程

教學或競賽經驗：
柔道經歷10年
健美3年
大專盃第三名

上課地區：
臺北市
新北市

上課場館：
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