訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,復健導正,TRX 訓練,密集減脂減重,專業運動員訓練,中高齡體能,搏擊防身,其他訓練項目
今天要比昨天更好!
明天不會比今天還糟!
累積鍛鍊 勝利僅於一瞬之間
專業證照:
AFAA(美國有氧體適能協會)WT(重量訓練)認證
AFAA(美國有氧體適能協會)PFT(個人體適能指導)認證
CrossCore180 RBT認證
中華民國柔道C級教練
中華民國柔道C級裁判
個人經歷:
國立體育大學 技擊運動技術學系 柔道隊 +100kg選手
國立體育大學 柔道隊代理教練
醒吾科技大學 柔道社教練
西螺柔道館 柔道教練
台北健身院 西門店 健身教練
新莊運動中心 體適能教練
體育客 和平店 體適能教練
上課地區:
臺北市
新北市
上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】
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