訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,TRX 訓練,專業運動員訓練,中高齡體能,肌力訓練
不忘記一切是為何而開始,運動能帶給你健康、快樂、自信
我能盡我所能幫助你/妳達到所需要的目標。
Real games begin when you star to suffer.
當你開始「痛」時候,「真正」的比賽才剛開始
現任職於:
Beyond Fitness Professional Personal Trainer
專業證照:
AFAA WEIGHT TRAINING重量訓練指導員
TRX STC懸吊指導員
CrossCore RBT懸吊指導員
Functional Range Conditioning 動作優化指導員
OK滾筒筋膜放鬆研習課
DZMR自主雙區筋膜放鬆課程LV1
SBMT瑞士球研習課程
PARABELL TRAINING動作優化功能性訓練
中華民國肌內效貼C級
EXOS XPS 運動運動表現
個人經歷:
2014~2015 健身工廠精明廠兼職教練
2015~2016 海軍陸戰隊健身房管理員
2016~2017 TFL淬鍊體能中心私人教練
2016~2017 復興實驗高級中學籃球體能訓練員
PARABELL 器材動作拍攝
上課地區:
臺北市
上課場館:
自由健身
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03/18
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