訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,復健導正,TRX 訓練,密集減脂減重
我是Jerry,是位體能教練。
『Trainer 『train』People,But
Coach 『change』People’s Life.』
以上是我的教練哲學,期許自己充分的發揮所學到的人體相關知識、訓練法來幫助更多人成為『更好的、心中那個理想的自己』。
現任職於:
CJSC 肌力與體能訓練
專業證照:
UNDER ARMOUR TRAINING 認證教練
EXOS-XPS 美國運動表現專家
FTI-KBT 澳洲功能性壺鈴訓練 Lv1&2
ISSA 蓬勃運動科學教練 Lv1&2
中華民國肌力與體能丙級
亞洲運動科學B級教練
FISAF-FFI 國際健身體適能指導員認證
ANIMAL FLOW 動物流地力訓練
應諾吉運動表現實務研習
怪獸訓練-週期規劃
怪獸訓練-動作控制與矯正
TRX-STC 全身阻力懸吊式訓練
TRX-RTC 全身阻力彈力棍訓練
REDCORD NEURAC1 紅繩神經動作控制
DZMR 新加坡雙區筋膜放鬆術 Lv1
ANIMAL FLOW 動物流地力訓練
DVRT ULTIMATE SANDBAG Lv1&2
個人經歷:
2015-2016台北國立護理健康大學男子籃球隊體能訓練師
2017-2018基隆市立安樂高中男子籃球隊體能訓練師
UNDER ARMOUR TRAINING台灣區教練
現任TFL淬煉體能訓練中心體能教練
上課地區:
臺北市
基隆市
新北市
上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】
Sunday
07/13
Monday
07/14
Tuesday
07/15
Wednesday
07/16
Thursday
07/17
Friday
07/18