Coach Data

Match Point  552




教學簡介影片

楊政彥 James Yang
一對一私人服務,訓練器材指導

訓練項目: 體態雕塑,復健導正,中高齡體能,其他訓練項目,肌力訓練

我是Coach James。

專長是肌力與體能,力量訓練。

在這被過度用健美形象包裝的體適能產業當中,
讓一般民眾誤以為健美的體格就是健康,
產業沒讓你看到的是選手沒說的這裡痛那裏不舒服。

當你下定決心健身,卻越健越覺得關節不舒服,甚至疼痛之後又要花幾個月去修復。然後你又在一次重複之前的訓練,接著疼痛。
恭喜你進入迴圈。

想讓身體變健康,卻又瘋狂讓自己受傷,這根本超矛盾的吧?

如果你真的不知道怎麼讓自己身體健康的同時還能讓自己越來越強壯,我在這,

讓我用最科學安全的方式,
為你打造健康強壯的身體。

No pain , no gain? THAT'S TOTALLY BULLSHIT.
我只相信"NO BRAIN ,NO GAIN."

  • LINE ID: 7524578
s96504@gmail.com

現任職於:
World Gym 清水店

專業證照:
【NSCA-CSCS】 美國肌力體能協會-肌力與體能專家認證
【MBSC-CFSC 】 功能性肌力教練
中華民國運動教練協會-肌力與體能教練丙級

研習計劃:
【KAT 動作優化 Fitness Optimization】–Sean Hsu
【KAT 脊柱力學優化 Spinal Optimization】–周博陽、郭泰佑

上課地區:
臺中市

上課場館:
WORLD GYM 清水店



Week Schedule 教練的日常

Sunday

09/19

  • 本日可約課。

Monday

09/20

  • 本日可約課。

Tuesday

09/21

  • 本日可約課。

Wednesday

09/22

  • 本日可約課。

Thursday

09/23

  • 本日可約課。

Friday

09/24

  • 本日可約課。

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