訓練項目: 體態雕塑,TRX 訓練,肌力訓練
哈囉~ 本身健齡超過10年
從一開始完全不會練的路人 只會模仿土法煉鋼 但不知其真正精隨
到現在擁有國際教練證照 從解剖學的角度看待所有動作 以科學為基準來安排訓練課程
從澳洲回台灣之後發現普遍運動風氣提升 但對於運動知識的缺乏
想要貢獻一己之力 讓想健身喜歡運動的朋友 能夠達到自己的目標 超越自己
專業證照:
ACE-CPT
CPR-AED
上課地區:
臺北市
新北市
桃園市
上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】
大安 健身魂
六張犁 體育客
小巨蛋 全民健身中心
阿基里斯
桃園 怪獸健身中心
Wednesday
05/25
Thursday
05/26
Friday
05/27
Saturday
05/28
Sunday
05/29
Monday
05/30