訓練項目: 體態雕塑,綜合體能,復健導正,TRX 訓練,密集減脂減重,專業運動員訓練,中高齡體能,肌力訓練
你好,我是 kevin 教練,專長是功能性矯正訓練、增肌減脂、運動能力提升。
上班族是否常常肩膀僵硬,年長者不良於行,或是小腹常常跑出來見客,找不到方式解決嗎?
運用人體生理學及解剖學,並搭配大腦神經科學及物理學,設計專屬你的健康課程,改善這些惱人問題。
專業證照:
➡️ACE-CPT(美國運動協會私人教練)
➡️BLS基本救命術
⬇️Functional patterns研習⬇️
functional patterns一對一10堂
functional patterns團體班速成班
functional patterns 線上10週課程
⬇️B平方教育學院⬇️
M.E.T(轉式教練學) LV.1
M.E.T(轉式教練學)行為改變專班
Thump boxing LV.1&LV.2
⬇️知識技術研習⬇️
G動學-上肢肌肉動力學
大腦、動作和筋膜研習
⬇️山姆伯伯工作坊⬇️
深蹲研習
髖關節鉸鏈
RPR反射表現重置
⬇️BOA藍海曙光學苑⬇️
下肢生物力學足踝矯正
疼痛科學研習
SMaRT肌筋膜放鬆技巧
肌能系貼紮技術
身體感知運動技巧
個人經歷:
工作室一年
自由教練三年
主要運動是田徑
上課地點:享健身信義安和站
享健身內湖港墘站
研習計劃:
functional patterns human foundation
上課地區:
臺北市
上課場館:
- 其他 - 【請站長新增】
Tuesday
02/18
Wednesday
02/19
Thursday
02/20
Friday
02/21
Saturday
02/22
Sunday
02/23